本文摘要：来看看！半程马拉松冠军外国选手聊开州！

#汉马冠军聊开州#

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2019-4-14 21:07 上传

女子组冠军肯尼亚选手 JOSPHINE WAMBUI WANJIKU今日上午，肯尼亚选手JOSPHINE WAMBUIWANJIKU在风景如画的汉丰湖赛道上，以1小时21分35秒的成绩捧回“西部西湖 开心开洲”2019年重庆开州·汉丰湖半程马拉松赛女子组桂冠。

来看看！半程马拉松冠军外国选手聊开州！

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2019-4-14 21:07 上传

女子组冠军肯尼亚选手 JOSPHINE WAMBUI WANJIKU今日上午，肯尼亚选手JOSPHINE WAMBUIWANJIKU在风景如画的汉丰湖赛道上，以1小时21分35秒的成绩捧回“西部西湖 开心开洲”2019年重庆开州·汉丰湖半程马拉松赛女子组桂冠。“准备起跑时，还有点紧张，因为在下雨，开跑了才停下，不过空气清新、风景秀丽的跑马环境，让我迅速调整了心态，积极进入比赛状态中。

”JOSPHINE WAMBUIWANJIKU说：“观众都很热情，不把我们视为外人，真诚的为我们每一位选手加油，所以跑起来很高心。”JOSPHINE WAMBUIWANJIKU告诉记者，她在赛道上与跑友们很享受比赛的乐趣，由于之前下过雨，路面十分湿滑，通过弯道或者坡度时，感觉更具有挑战性。

但她最终调整好心态，一一克服了一切困难。JOSPHINE WAMBUIWANJIKU介绍，她已经多次到中国参加马拉松比赛，虽然第一次来开州，见证了开州人热情好客，志愿者们服务周到，特别是环境非常漂亮，在绿树成荫的环湖赛道上奔跑，非常惬意。

回到休息室，在志愿者为其补充水分后，她还向一众热爱跑步的使命传授了自己的跑步经验。她说，跑步不仅能锻炼身体，还能愉悦身心。她建议，初学和刚开始跑步的人群，训练之前要热身，特别要保护好膝盖；对于坚持跑步的人群，要循序渐进，让自己达到理想效果。◆ ◆ ◆◆ ◆

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2019-4-14 21:07 上传

男子组冠军埃塞俄比亚选手FEYISSA MULGETA BIRHANU今日上午，2019年重庆开州·汉丰湖半程马拉松赛中，来自埃塞俄比亚的选手FEYISSAMULGETABIRHANU以1小时4分59秒打破去年记录的成绩获得男子组冠军。

FEYISSAMULGETABIRHANU尽管不会汉语，但在志愿者的翻译下，高兴地接受了记者采访，分享他的比赛经验和感受。同时，他满足众多市民的要求，微笑着与大家拥抱、合影，展现出了一名职业运动员的专业素养。据悉，FEYISSAMULGETABIRHANU是一名专业的跑马选手，在此前“重马赛”上，以62分钟获得了个人最好成绩。

本次2019年重庆开州·汉丰湖半程马拉松赛是他第二次来开州，他参加了上届重庆开州·汉丰湖半程马拉松赛获得第三名，对于本次夺冠他显得非常开心，时不时在记者镜头前，开心地展示自己的胸牌。“开州是我的福地。” FEYISSAMULGETABIRHANU向我们讲述了本次跑马的经历，“本来以为雨会一直下，将会是一次吃力的跑马经历，还担心无法超过上次成绩，没想到一开跑，雨就停了，整个过程十分凉爽，跑得十分轻松。

”FEYISSAMULGETABIRHANU对开州印象深刻，他说：“上一次我在这里获得季军，一年来，我加强了训练，今年的跑马成绩较去年都有所提升。本地市民一次次为我们加油助威，让我感到很高兴，更有动力前进，感谢开州市民为我们呐喊。

”当跑到15公里的时候，FEYISSAMULGETABIRHANU也出现了跑马中的极点现象，据了解，在马拉松比赛中，运动员通常跑到赛程中途身体感到特别难受，出现胸部发闷、呼吸困难、心跳、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象，这就是运动生理学上所指的“极点”现象，也是业余马拉松跑者们经常说的“撞墙”现象。开州市民一直鼓励他和参赛所有选手，FEYISSAMULGETABIRHANU说：“开州市民的加油声，为我鼓足了劲，我也一直咬紧牙关，坚持、坚持、再坚持，总算撑下来了。” 一场春雨，让汉丰湖更美丽了，清新的空气，也为FEYISSAMULGETABIRHANU助力。他说，开州对他而言，是一个美丽的地方，美丽的滨湖城市和热情的开州市民给他留下了深刻印象，这次打破纪录的好成绩有来自开州人民的祝福。

希望以后能有更多机会参加开州的比赛，继续为大家奉献好成绩。

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